FORMATIONPrendre la parole en public avec les techniques théâtrales

presentiel
Prérequis : Aucun
Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT

Vous avez un besoin spécifique ?

Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.

Prendre la parole en public avec aisance et impact nécessite bien plus qu’une simple maîtrise du contenu : cela demande de travailler sa présence, sa voix et sa capacité à créer une connexion avec son auditoire.

Cette formation de 2 jours utilise les techniques théâtrales pour transformer votre relation à la prise de parole et développer votre charisme naturel.

Maîtriser l’improvisation et rebondir face aux imprévus, transformer le trac en énergie positive, libérer votre langage corporel, développer votre voix (timbre, intonation, débit), jouer avec vos émotions, capter et maintenir l’attention de votre public… À travers des exercices inspirés du théâtre (respiration, relaxation, saynètes, vidéo) et des techniques de PNL, vous apprendrez à dépasser vos limites et à vous exprimer avec authenticité.

Les objectifs de la formation

A l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :

  • S’approprier les techniques de l’acteur pour parler avec aisance et développer son charisme
  • Approfondir le jeu de la scène pour gérer son émotivité et gagner en efficacité
  • Dépasser ses limites et se libérer à l’oral
A qui s'adresse cette formation ?

Toute personne ayant déjà une expérience de la prise de parole et qui veut aller plus loin avec l’expérience théâtrale

Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT

Vous avez un besoin spécifique ?

Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.

Programme de la formation

JOUER SUR LES ALÉAS DU DIRECT

  • Improviser : l’à-propos et le sens de la réplique
  • Ecouter l’autre pour rebondir : l’écoute active
  • Mobiliser ses idées pour réagir dans l’instant
  • Entraînement sur les techniques des matchs d’improvisation théâtrale
  • Les techniques de l’improvisation pour répondre aux objections avec aisance 

 

 

OSER ET PRENDRE DU PLAISIR : JOUER AVEC LE PUBLIC

  • Rester à l’écoute des réactions de la salle
  • Comprendre les réactions du groupe dans l’instant
  • Faire vivre son intervention et susciter l’émotion
  • Déceler le rythme de la salle et se synchroniser
  • Gérer l’attention et le décrochage de la salle
  • Gérer son temps de parole en fonction de la salle

 

 

MAÎTRISER ET JOUER AVEC SES ÉMOTIONS

  • Intégrer le jugement d’autrui sans se laisser déstabiliser : accepter l’image que l’on renvoie aux autres
  • Jouer sur sa spontanéité
  • Jouer sur l’expression du visage 
  • Transformer le trac en stress positif Se recadrer en situation difficile : l’ancrage PNL Être confiant et donner confiance
  • Jouer différents états émotionnels : dans la peau du personnage, jeux de saynètes

 

 

MAÎTRISER ET LIBÉRER SON LANGAGE CORPOREL

  • Connaître son centre de gravité et son architecture personnelle
  • Eliminer les tensions musculaires : respiration & relaxation
  • Gérer ses énergies et développer sa présence
  • Exploiter les techniques de respiration

 

 

MAÎTRISER SA VOIX ET S’EN FAIRE UNE ALLIÉE : TECHNIQUES VOCALES

  • Colonne d’air, projection du son, volume, débit, résonance, rythme, articulation, intonation
  • Comprendre les parasites physiques et psychologiques qui altèrent la voix.
  • Travailler le timbre, l’intonation, le débit et la diction
  • S’entendre parler : travail avec la vidéo Utiliser un micro dans une grande salle
  • Obtenir et maintenir l’écoute avec la voix

Les avis de nos clients sur la formation

Les avis de nos clients sur la formation

Jeux de mise en situation pedagogue et sympa. Conseils et astuces utiles et applicables dès maintenant. Je ne vois pas d’amélioration à apporter…
M Florence Novembre 2025
Bonne formation avec plusieurs mises en situation. Formatrice au top Le lieu était super également. Tout était correct
P AntonioNovembre 2025
La formation m’a permis de prendre conscience de mes freins, de travailler sur ma confiance en moi et découvrir des techniques issues du théâtre, immédiatement applicables dans un contexte professionnel. L’approche pratique et bienveillante a favorisé un apprentissage rapide et une mise en situation réaliste
A SaphieSeptembre 2025
Bonne cohésion avec la formatrice ainsi que les autres participants .
F Michel Septembre 2025
Bonne formation, très utile. Aurélie a réussi à nous mettre a l'aise pour mieux partager son expérience.
R Stéphane Avril 2025
Excellente formation. Durée optimale. Exercices variés, en groupe et en individuel. Bienveillance de la formatrice
D Maud Septembre 2024
Cette formation nous a permis de faire le point sur notre situation actuelle et d’avoir des clés sur nos postes. Formatrice très à l’écoute de chaque besoins et situation. Formation très dynamique.
P LucieSeptembre 2024
Agréablement surprise. Je repars avec beaucoup d’astuce et idée qui me permettra de d’être plus à l’aise lors de mes prise de parole en public
H NadiaSeptembre 2024
Formation très appréciée et utile pour développer son aisance à partir d’outils/de pratique. La formatrice était à l’écoute et efficace sur la thématique abordée.
L RachelleAvril 2024
Superbe formation ! On ne voit pas le temps passer. Formatrice à l’écoute, qui sait capter l’attention. Les ateliers sont tops !
M BessyAvril 2024
Jeux de mise en situation pedagogue et sympa. Conseils et astuces utiles et applicables dès maintenant. Je ne vois pas d’amélioration à apporter…
M Florence Novembre 2025
Bonne formation avec plusieurs mises en situation. Formatrice au top Le lieu était super également. Tout était correct
P AntonioNovembre 2025
La formation m’a permis de prendre conscience de mes freins, de travailler sur ma confiance en moi et découvrir des techniques issues du théâtre, immédiatement applicables dans un contexte professionnel. L’approche pratique et bienveillante a favorisé un apprentissage rapide et une mise en situation réaliste
A SaphieSeptembre 2025
Bonne cohésion avec la formatrice ainsi que les autres participants .
F Michel Septembre 2025
Bonne formation, très utile. Aurélie a réussi à nous mettre a l'aise pour mieux partager son expérience.
R Stéphane Avril 2025
Excellente formation. Durée optimale. Exercices variés, en groupe et en individuel. Bienveillance de la formatrice
D Maud Septembre 2024
Cette formation nous a permis de faire le point sur notre situation actuelle et d’avoir des clés sur nos postes. Formatrice très à l’écoute de chaque besoins et situation. Formation très dynamique.
P LucieSeptembre 2024
Agréablement surprise. Je repars avec beaucoup d’astuce et idée qui me permettra de d’être plus à l’aise lors de mes prise de parole en public
H NadiaSeptembre 2024
Formation très appréciée et utile pour développer son aisance à partir d’outils/de pratique. La formatrice était à l’écoute et efficace sur la thématique abordée.
L RachelleAvril 2024
Superbe formation ! On ne voit pas le temps passer. Formatrice à l’écoute, qui sait capter l’attention. Les ateliers sont tops !
M BessyAvril 2024
Informations complémentaires
Modalités pédagogiques

Pédagogie PEÏ :

  • Outils digitaux
  • Méthodes actives
  • Démarche inductive
  • Courant socioconstructiviste
Modalités d'évaluations

Évaluations avec l’outil KLAXOON ou DENDREO

Modalités et délais d'accés

Présentiel : Formation dans nos locaux partenaires. Salles de formation équipées de paper board, wifi, et accessibles en transports (voiture, bus…). Votre convocation comportera un plan d’accès.

 

Mise à disposition sur notre site internet www.cadriformat.fr des sessions de formations. Réponse à une demande en moins de 48h. 

Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT

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Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.

  • INTER
  • INTRA
  • SUR MESURE
Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT

Durée : 14h
Forfait intra : 2980€HT

Prix pour un groupe de 12 personnes max

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