Prendre la parole en public avec les techniques théâtrales

2 jours (14 heures)

Développement Professionnel & Communication

Référence DP02

Tout niveau

Pourquoi cette formation ?

• Parce que tout parle pour moi : mon physique, mon attitude, mon regard, ma tenue, ma gestuelle et même mes silences !
• Les techniques théâtrales permettent de s’approprier rapidement et de manière ludique les principes de la prise de parole en public

Objectifs

• S'approprier les techniques de l'acteur pour parler avec aisance et développer son charisme
• Approfondir le jeu de la scène pour gérer son émotivité et gagner en efficacité
• Dépasser ses limites et se libérer à l’oral



A qui s’adresse ce stage ?

• Toute personne ayant déjà une expérience de la prise de parole et qui veut aller plus loin avec l’expérience théâtrale

Prérequis

• Une première expérience de la prise de parole
• Attentes et fiche préparatoire

Compétences visées

COMPÉTENCES TECHNIQUES
• S'approprier les techniques de l'acteur pour parler avec aisance et développer son charisme

COMPÉTENCES SOCIALES
• Approfondir le jeu de la scène pour gérer son émotivité et gagner en efficacité
• Dépasser ses limites et se libérer à l’oral

Les plus de l’animation

• Ce qui fait le succès de cette formation : une multitude d’exercices dynamiques et ludiques, très pratiques et applicables en toutes circonstances
• La variété des exercices et des difficultés croissantes permettent aux participants de progresser en confiance et de se développer au-delà de ce qu’ils pensaient pouvoir faire.
Témoignages : « Je ne pensais pas pouvoir le faire, je me suis surpris à sortir de moi-même. 2 jours passionnants. Merci ! »
• Un animateur comédien

PROGRAMME

SE METTRE EN SCÈNE

• Connaître la cible et adapter son intervention
• Scénariser son intervention
• Gérer l'espace et la distance au public

MAÎTRISER SA VOIX ET S’EN FAIRE UNE ALLIÉE : TECHNIQUES VOCALES

• Colonne d'air, projection du son, volume, débit, résonance, rythme, articulation, intonation
• Comprendre les parasites physiques et psychologiques qui altèrent la voix. Travailler le timbre, l’intonation, le débit et la diction
• S'entendre parler : travail avec la vidéo
• Utiliser un micro dans une grande salle
• Obtenir et maintenir l’écoute avec la voix

MAÎTRISER ET LIBÉRER SON LANGAGE CORPOREL

• Connaître son centre de gravité et son architecture personnelle
• Eliminer les tensions musculaires: respiration & relaxation
• Gérer ses énergies et développer sa présence
• Exploiter les techniques de respiration

MAÎTRISER ET JOUER AVEC SES ÉMOTIONS

• Intégrer le jugement d'autrui sans se laisser déstabiliser : accepter l'image que l'on renvoie aux autres
• Jouer sur sa spontanéité
• Jouer sur l’expression du visage
• Transformer le trac en stress positif
• Se recadrer en situation difficile : l’ancrage PNL
• Etre confiant et donner confiance
• Jouer différents états émotionnels : dans la peau du personnage, jeux de saynètes

OSER ET PRENDRE DU PLAISIR : JOUER AVEC LE PUBLIC

• Rester à l’écoute des réactions de la salle
• Comprendre les réactions du groupe dans l’instant
• Faire vivre son intervention et susciter l'émotion
• Déceler le rythme de la salle et se synchroniser
• Gérer l’attention et le décrochage de la salle
• Gérer son temps de parole en fonction de la salle

JOUER SUR LES ALÉAS DU DIRECT

• Improviser : l'à propos et le sens de la réplique
• Ecouter l’autre pour rebondir : l’écoute active
• Mobiliser ses idées pour réagir dans l’instant
• Entraînement sur les techniques des matchs d’improvisation théâtrale
• Les techniques de l’improvisation pour répondre aux objections avec aisance